カウンセラー探しは，とてもむつかしいことだと思います。何を手がかりにして決めたらよいのか，五里霧中といった心境になっても無理はありません。カウンセリングと一口に言っても，様々な考え方や技法がありますし，カウンセラーとの相性もとても大切です。

このホームページでは，私のカウンセリングルームでできることと，できないこと，カウンセラーである私のバックグラウンドや，基本的な考え方，提供できる技法などについて紹介しています。参考にしていただけたらうれしいです。

相性については，こればかりは会ってみないと分からないものです。納得できそうなカウンセラーに出会うまでに数か所，相談機関を訪ねてみなければならないこともあるかもしれません（大変なことですが）。カウンセラーの側も同じで，その方の抱えておられる問題や症状に，果たして本当に役立つ援助ができるかどうか，少なくとも一度は会ってみないと分からないものです（「どんなお悩みでも解決します」などと言う人は，間違いなく信用できない，と私は思います）。

ともあれ，メニューからまずは，カウンセリングやカウンセラーのページをご覧ください。そして，分かりにくいところや，もっと知りたいことがありましたら，遠慮なくお尋ね下さい。また，各種心理テストもご用意していますので，興味のありそうなテストを受けてみて，当ルームの雰囲気を感じていただくのもよい方法かと思います。

• 人間関係や家族のことで疲れてしまい，どうしていいか分からない
• 自分の性格をどうにかしたい，いつも同じ失敗ばかり繰り返しているような気がする
• 何もやる気がしない。でも，このままでいいとも思えない。でも，体が動かない
• 精神科や心療内科で診断を受け治療を続けているが，これを機会に，これまでの自分を見つめ直したい
• 発達障害の診断を受けていて，日常生活での困りごとへの対処法や，将来のことなどについて考えたい
• 自分にとっては真剣な悩みなのに，周囲の人に理解されない。あるいは，理解されないのではと思って，ひとりで抱え込んでしまっている
• これといって問題があるわけでもないのに，どうも何かが欠けているような気がする。訳もなくイライラしてしまったり，虚しさを感じることがある

また，ご自身のことではなく，ご家族など身近で大切な方のことについてお悩みの方の相談にも応じています。